sábado, 2 de noviembre de 2013

Ensalada Urgente

Esta ensalada es producto absoluto de la urgencia. Cuando te das cuenta que no has ido a la feria y en tu refrigerador te queda sólo un ejemplar o un poco de cada cosa...
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Vegano
6 personas
30 minutos

Ingredientes

  • 1 zapallo italiano
  • 1 zanahoria
  • 2 a 3 tallos de apio
  • 1 pimentón rojo
  • 1 pimentón verde
  • 1 lechuga
(o la cantidad que tengas, puede ser por ejemplo media lechuga, o puedes incorporar colifror cruda o champiñones, lo importante es que sea variedad de verduras)


Elaboración

  1. Lava bien todas las verduras.
  2.  Raspa un poco la zanahoria para sacarle lo amargo de su piel y pela finamente el zapallo italiano.
  3. Sin cocer las verduras córtalas  en bastones delgados y pica la lechuga.
  4. Mezcla todo en una fuente  aliñando a tu gusto


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